TULANG

Kelmarin sedang saya berlegar2 di ruang legar sebuah bangunan saya disapa oleh seorang promoter minuman susu Anlene.  Susu Anlene ada membuat promosi memperkenalkan jenama mereka dan di kesempatan itu mereka juga membuat "Bonehealth Check" ...

sekejap ajer kak ... 2 minit sajer .. ni sementara orang tak der ni ...

oh ... ok bolih juga ...

Lalu saya diberi borang untuk diisi.  

Ada sebuah mesin untuk meletakkan kaki dan tumit kaki disembur dengan air (saya rasalah) dan selepas itu saya dapat merasakan sedikit kehangatan di kaki dan lebih kurang 2 minit proses itu pun tamat.  Gadis china yang menjalankan proses itu mencatatkan sesuatu di borang tadi dan memberikannya kepada seorang pemuda china yang menanti di tempat yang disediakan.

Pemuda itu menerangkan kepada saya yang risiko saya mendapat keretakan tulang akibat osteoporosis adalah rendah.  Mula2 blurr juga selalunya rendahnya menunjukkan tidak baik.  Tapi rupanya ok.  Tetapi dalam usia yang sebegini saya kenalah katanya :

• minum susu berkalsium tinggi seperti Anlena 4 sudu x 2 gelas sehari
• Amalkan senaman menanggung berat seperti berlari, joging, berjalan dan aerobik
• Hadkan minuman beralkohol dan kerkafeina
• sentiasa lakukan pemeriksaan tulang

dan dia mencadangkan saya mengambil Anlene Gold yerlah apa lagi kan usia pun dah nak gold entah bila lak nak gol tak tau lah ...hehehe ... 

Tetapi yang saya suka dia orang ni tak ada paksaan untuk kita membeli barangan mereka pada masa itu.  Tidak seperti setengah2 barang yang membuat promosi kadang2 paksa pula kita membelinya setelah menerangkannya kepada kita.  

Saya bersyukur kerana di usia ini dikurniakan kesihatan yang baik tidak mempunyai penyakit yang kronik.  Cuma kolestrol jer mungkin ada tinggi.  Saya pun tidak tahu macam mana nak mengurangkannya lagi.  Banyak makanan yang berkolestrol telah saya hindari, berjogging pun saya buat lima kali seminggu tapi badan macam tu juga, perut pun tak nampak kesurutannya hemmm ...

Kata orang kalau minum banyak air berais perut buncit dan nanti dah tua lemah2 tulang.  Saya ni memang suka minuman berais.  Tekak ni rasa kering jer kalau tak kena ais ... tapi baru2 ni saya ada terbaca tulisan berkenaan ais dan air sejuk ni ... ha pandai2lah kita nak mencari kesahihannya.

Rahsia Ais Dan Air Sejuk

■ Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia (sukar tidur) agar dapat kembali tidur seperti biasa.

■ Orang yang tidur dalam udara yang sejuk dan berselimut untuk memanaskan tubuhnya adalah kombinasi yang baik untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh dalam jangka masa pendek apatah lagi jangka panjang.

■ Liputan ais di Antartika (daerah Kutub Selatan) dan Artik (daerah Kutub Utara) adalah pengimbang dasar bumi yang amat panas.

■ Kombinasi dalam bumi yang panas dan luaran bumi yang sejuk adalah rahsia keseimbangan tekanan semula jadi alam yang mengawal graviti dan pergerakan bumi pada paksinya.

■ Ais atau air sejuk dapat mengembalikan memori atau sifat pelupa yang keterlaluan.

■ Ais amat diperlukan mana-mana atlet dalam kecederaan yang tidak disangka-sangka,

■ Air sejuk atau ais kini dijadikan bahan perencat kepada kecederaan yang akut seperti demam panas yang biasanya dihidapi bayi yang mempunyai potensi menghidapi penyakit sawan.

■ Air sejuk adalah terapi yang amat popular sebagai penguat tulang yang patah dengan syarat ia dibalut dengan kain hitam.

■ Air sejuk dalam rahsia cuka adalah sangat baik untuk menguatkan tulang yang patah kerana ia dapat menyembuhkan tulang dengan lebih cepat.

■ Air suam dengan rahsia cuka yang diminum akan melemahkan dan mengecutkan sistem aliran darah yang menjadi penyebab utama terjadinya lumpuh.

■ Makruh mengambil air sembahyang (wuduk) pada suhu yang tinggi atau yang terkena panas cahaya matahari yang pasti akan mengganggu sistem deria pada kulit.

■ Air sejuk secara psikologinya amat ditakuti pesakit yang mengalami gangguan jin atau dikuasai unsur spiritual yang jahat.

■ Air sejuk mempunyai nada bunyi dalam tekanan rendah yang amat lembut lagi mengharmonikan.

■ Air sejuk juga dipercayai dapat menguatkan tulang bayi.

■ Air sejuk akan meningkatkan sistem imun yang luar biasa sebagai tenaga pencegahan pelbagai penyakit alahan dan jangkitan.

■ Air sejuk dalam rahsia ais memegang rahsia kepadatan molekul kristal yang paling keras iaitu intan.

■ Air sejuk adalah kuasa penyerap yang amat sesuai dijadikan sistem penghantaran tenaga yang paling cekap sehingga ke dasar sel yang jauh dan menyeluruh.

■ Air sejuk mempunyai daya rangsangan yang boleh mengembalikan semangat yang sudah hilang bagi mereka yang pengsan, gila dan koma untuk kembali sedar.

■ Mandi air sejuk akan menguatkan tulang. Tulang yang berlebihan dengan asid urik akan meningkatkan suhu tulang.

■ Air sejuk lebih stabil molekul atomnya.

■ Air sejuk lebih peka kepada gelombang frekuensi rendah yang dirakamkan melalui niat dalam amalan berwuduk.

■ Air sejuk sesuai dijadikan air penawar kepada orang yang ingin merakamkan bunyi dalaman yang disertai dengan rasa kasih sayang dan keikhlasan.

■ Air kelapa muda bersifat sejuk dan amat baik untuk kesihatan kerana ia berkesan untuk meneutralkan kesan keracunan dan keasidan yang berlebihan di dalam aliran darah. Tubuh secara semula jadi bersifat panas dan ia memerlukan pasangan yang bersifat sejuk.

■ Oksigen dan hidrogen bersifat panas dan ia menguasai bahagian perut. Menjadi suatu kesalahan memulakan amalan pemakanan di waktu pagi dengan unsur yang panas. Minumlah seteguk air sejuk pada awal pagi kerana ia akan menguatkan

JUMPA LAGI ....